Soy milk banana Smoothie with oatmeal

Složení na 2 sklenice:

2 banány
5 Teaspoon oat flakes
5 lžiček přírodního jogurtu
200 milliliter soy milk
100 mililitrů studené vody 

Příprava:

- Nejprve banány oloupejte a rozlámejte na větší kousky.
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a ihned si je vychutnejte.