Banana lamb’s lettuce Smoothie

Složení na 2 sklenice:

2 banány
1 hrst polníčku
1 hrst baby špenátu
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

- Nejprve banány oloupejte a rozlámejte na kousky.
• Wash and clean the lettuce and baby spinach thoroughly
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.