Chia avocado Smoothie

Složení na 2 sklenice:

3 Teaspoon chia seeds

1 avokádo

1 hrst polníčku

300 mililitrů vody 

Příprava:

· Pit the avocado and roughly chop the flesh

· Wash and clean the lettuce

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately