Green Smoothie with ginger

Složení na 2 sklenice:

1 hrst polníčku

1 hrst baby špenátu

1 avokádo

1 malý kousek zázvoru

2 Teaspoon chilli flakes

250 ml cold water 

Příprava:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Peel the ginger and cut in half

· Now pit the avocado and roughly chop the flesh

- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte najemno a ihned si je vychutnejte.