Koktejl z mučenky s kokosovým mlékem

Složení na 2 sklenice:

2 mučenky

1 avokádo

1 hrst listů bazalky

100 mililitrů kokosového mléka

300 mililitrů studené vody

Příprava:

• Nejprve avokádo zbavte pecky a vydlabejte dužinu.
• Rozkrojte mučenku napůl a vydlabejte dužinu.
• Nyní omyjte listy bazalky
• Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte je najemno a ihned si je vychutnejte.