Avocado and arugula Smoothie

Složení na 2 sklenice:

1 hrst rakety
1 avokádo
1 lžička medu
300 ml water 

Příprava:

• First wash and clean the rocket
• Pit the avocado and roughly chop the flesh
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru, rozmixujte a vychutnejte si je.