Banana pineapple Smoothie with coconut oil

Složení na 2 sklenice:

1 Banán
2 lžičky kokosového oleje
1 velký kus ananasu
1 hrst baby špenátu
300 ml studené vody 

Příprava:

- Nejprve banán oloupejte a rozdělte na kousky.
• Peel and dice the pineapple as well
• After that, wash and clean the baby spinach
- Nyní vložte všechny ingredience do mixéru, rozmixujte a podávejte.