Lamb’s lettuce spirulina Smoothie with parsley

Složení na 2 sklenice:

1 hrst polníčku
1 handful flatleaf parsley
1 Teaspoon spirulina powder
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

• First, wash the lamb’s lettuce and parsley
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.