Smoothie z hrušek a melounů s raketou
Složení na 2 sklenice:
2 hrušky
1 středně velký kus medového melounu
1 hrst rakety
300 ml studené vody
Příprava:
- Hrušky nejprve omyjte, zbavte jádřinců a rozčtvrťte.
- Oloupejte medový meloun, zbavte ho jádřince a nakrájejte na kostky.
- Umyjte a vyčistěte raketu
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte na pyré a ihned si je vychutnejte.


