Green Smoothie with red apple

Složení na 4 sklenice:

1 hrst baby špenátu
2 avokáda
1 Banán
12 red apples
300 mililitrů studené vody
Agávový sirup 

Příprava:

• First, wash and clean the baby spinach
• Halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh
- Nyní oloupejte banán a rozkrojte ho na polovinu.
• Then wash, core and roughly dice the apples
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
• Taste with agave syrup, pour into the glasses and serve immediately