Citronové, okurkové a mátové smoothie

Složení

Šťáva z jednoho citronu
1 hrst baby špenátu
1 středně velký kus okurky
Čerstvá máta
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

- Nejprve omyjte a očistěte špenát
- Okurku také omyjte, očistěte a nahrubo nakrájejte.
- Nyní omyjte čerstvou mátu
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
- Nakonec nalijte do sklenic a podle chuti oslaďte.