Banana Oatmeal Smoothie

Složení na 4 sklenice:

3 ripe bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter soy milk
Med nebo agávový sirup 

Příprava:

- Nejprve banány oloupejte a rozlámejte na kousky.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy