Apple kiwi Smoothie with kale

Složení na 2 sklenice:

1 red apple
2 kiwi
2 Kale leaves
1 hrst baby špenátu
300 mililitrů vody 

Příprava:

• First wash and clean the kale and baby spinach
• Peel and quarter the kiwis
• Wash and core the apple and cut into pieces
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je na pyré.
- Nakonec Smoothie nalijte do sklenic a podávejte.