Dandelion ginger Smoothie with limes

Složení na 2 sklenice:

3 Dandelion leaves
1 hrst baby špenátu
1 hrst polníčku
1 malý kousek zázvoru
1 sour apple
Juice of one lime 

Příprava:

• First wash and clean the dandelion, lamb’s lettuce and baby spinach thoroughly
• Peel and halve the ginger
• Now also wash, core and quarter the apple
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.