Смути със спанак и кайсии
Съставки за 2 чаши:
1 шепа бейби спанак
1 банан
3 кайсии
300 милилитра студена вода
Приготвяне:
- Първо измийте спанака
- Сега обелете банана и го разрежете на две.
- Измийте, почистете от костилките и разполовете кайсиите
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте