Pineapple Smoothie with frozen berries

Съставки за 2 чаши:

1 голямо парче ананас

1 cup frozen berries

1 банан

3 чаени лъжички натурално кисело мляко

300 милилитра студена вода 

Приготвяне:

· First, peel and dice the pineapple

- След това обелете банана и го разрежете наполовина.

· Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately