Pineapple Smoothie with Dandelion

Съставки за 2 чаши:

1 средно голямо парче ананас
1 круша
5 dandelion leaves
1 шепа бейби спанак
300 мл студена вода 

Приготвяне:

· First peel, clean and roughly dice the pineapple

· Wash, core and quarter the pear

· Wash and clean the dandelion and spinach

- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага