Ябълково смути с ананас и пасирани плодове и прясна мента
Съставки за 2 чаши:
Половин ананас
1 маракуя
2 червени ябълки
1 шепа прясна мента
250-300 милилитра студена вода
Сироп от агаве или мед
Приготвяне:
- Първо обелете ананаса и го нарежете на парчета.
- Разполовете маракуята и издълбайте пулпата.
- След това измийте, почистете от сърцевината и нарежете ябълките на едро.
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте