Pineapple, mint & chia seeds

Съставки за 2 чаши:

1 средно голямо парче ананас
1 банан
Some fresh mint
3 Tablespoons chia seeds
300 мл студена вода 

Приготвяне:

• First peel the pineapple and cut it into pieces
- Обелете банана и го разрежете наполовина
- Сега измийте прясната мента
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
• Finally, pour the into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately