Melon parsley Smoothie

Съставки за 2 чаши:

1 парче пъпеш с медена роса
1 bunch flatleaf parsley
1 шепа бейби спанак
300 милилитра студена вода 

Приготвяне:

- Първо обелете пъпеша и го нарежете на едри парчета.

· Then wash the parsley and baby spinach

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately