Смути от пъпеш и червено цвекло

Съставки за 2 чаши:

1 парче пъпеш с медена роса
2 грудки цвекло (предварително сварени)
300 милилитра студена вода 

Приготвяне:

- Първо обелете пъпеша и го нарежете на едри парчета.

- След това нарежете цвеклото на кубчета

- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага

bg_BGБългарски