Kale & Pear Smoothie

Съставки

1 шепа бейби спанак
1 малко парче джинджифил
2 червени ябълки
1 маракуя 

Приготвяне:

- Разрежете маракуята наполовина и издълбайте месестата част.
- Измийте и почистете бейби спанака
- Измийте, почистете от сърцевината и нарежете ябълките на четвъртинки.
• Then peel the ginger and cut it in half
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Завършете, като налеете в чашите, подсладете на вкус и се насладете веднага.