Chia Spinach Smoothie with Beetroot

Съставки за 2 чаши:

2 Teaspoon chia seeds

1 шепа бейби спанак

2 грудки цвекло (предварително сварени)

300 милилитра студена вода 

Приготвяне:

· First cut the beetroot into pieces

· Now wash and clean the spinach

· Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve