Breakfast Smoothie with frozen berries

Съставки за 2-4 души:

3 банана
1 чаша замразени горски плодове (смесени)
2 круши
4 супени лъжици овесени ядки
5 супени лъжици натурално кисело мляко
150 милилитра студена вода
150 милилитра пълномаслено мляко
сироп от агаве или мед 

Приготвяне:

- Първо обелете бананите и ги нарежете на парчета.
• Now peel, core and dice the pears
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и ги смесете до кремообразна смес
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте