Breakfast Smoothie
Съставки за 2-4 души:
3 банана
2 круши
4 супени лъжици овесени ядки
5 супени лъжици натурално кисело мляко
300 милилитра пълномаслено мляко
сироп от агаве или мед
Приготвяне:
- Първо обелете бананите и ги нарежете на парчета.
• Now peel, core and dice the pears
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и ги смесете до кремообразна смес
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте