Arugula raspberry Smoothie with ginger

Съставки за 2 чаши:

1 шепа ракета
1 шепа бейби спанак
1 малко парче джинджифил
100 gram raspberries
1 банан
300 мл студена вода 

Приготвяне:

• First, wash and clean the rocket and spinach
• Sort and wash the raspberries
• Then clean the ginger and cut it in half
- След това обелете банана и го разрежете наполовина.
- Поставете всички съставки в блендер за смутита, пасирайте ги на ситно и се насладете веднага