Arugula coconut Smoothie with blueberries

Съставки за 2 чаши:

3 leaves lettuce
200 g fresh blueberries
2 банана
300 ml coconut water 

Приготвяне:

• First, wash and clean the lettuce
• Now sort and wash the blueberries
• Then peel the bananas and break them into pieces
- Поставете всички съставки в блендер за смутита, пасирайте ги на ситно и се насладете веднага