Apple Rocket Smoothie
Съставки за 2 чаши:
2 червени ябълки
1 шепа ракета
1 шепа агнешка маруля
300 милилитра студена вода
Приготвяне:
· First wash, core and quarter the apples
· Wash and clean the rocket and lamb’s lettuce
- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага