Ябълково смути с киви
Съставки за 2 чаши:
1 червена ябълка
2 kiwis
1 шепа бейби спанак
300 милилитра вода
Приготвяне:
• First wash and clean the baby spinach
• Peel and quarter the kiwis
• Wash the apple, core it and cut it into pieces
- След това сложете всички съставки в блендер за смутита и ги пасирайте.
- Накрая изсипете смутито в чашите и сервирайте.