Смути с манго и кокос
Съставки за 2-4 чаши:
3 манго
1 шепа бейби спанак
2 чаени лъжички кокосово масло
300 милилитра студена вода
Приготвяне:
- Първо измийте спанака
- След това обелете мангото и нарежете на едро месестата част.
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте