Смути от спанак с папая и вода
Съставки за 2 чаши:
1 шепа бейби спанак
3 чаени лъжички кокосово масло
1 парче папая
300 милилитра студена вода
Сироп от агаве
Приготвяне:
- Първо измийте спанака
- Сега обелете, изчистете от сърцевината и нарежете папаята на кубчета.
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте