Смути от спанак и авокадо с манго и сироп от агаве
Съставки за 2-4 души:
1 шепа бейби спанак
1 авокадо
2 манго
250300 милилитра студена вода
Сироп от агаве
Приготвяне:
- Първо измийте спанака
- Почистете авокадото от костилките и нарежете на едро месестата част.
- След това обелете мангото и извадете месестата част от сърцевината.
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и ги смесете до кремообразна смес
- Завършете с наливане в чаши и сервирайте