Смути от праскови и банани с бейби спанак и мента
Съставки за 2 чаши:
3 праскови
1 банан
1 шепа бейби спанак
Няколко листа мента
300 мл студена вода
Приготвяне:
- Първо измийте прасковите, почистете ги от костилките и ги нарежете на едро.
- Обелете банана и го разрежете наполовина
- След това измийте и почистете бейби спанака
- Измийте прясната мента
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Накрая изсипете смутито в чашите и сервирайте.