Смути от кейл с бейби спанак, лимонов сок и краставица

Съставки за 2 чаши:

3 kale leaves
Juice of one lemon
1 шепа бейби спанак
1 piece cucumber
1 avocado
300 милилитра студена вода

Приготвяне:

• First wash and clean the kale leaves
• Now wash and clean the baby spinach as well
• Then pit the avocado and roughly chop the flesh
- Поставете всички съставки в блендер за смутита и смесете до гладка смес.
- Накрая изсипете смутито в чашите и сервирайте.