Смути от ябълки и круши с микс от горски плодове
Съставки за 2 чаши:
2 червени ябълки
1 Apple
1 шепа бейби спанак
1 чаша замразени горски плодове (смесени)
300 милилитра вода
Приготвяне:
• First wash, core and quarter the apples and the pear
- Измийте и почистете бейби спанака
• Put all ingredients in a Smoothie blender and puree
- Накрая изсипете смутито в чашите и сервирайте.