Lamb’s lettuce Smoothie with pears

Съставки за 2 чаши:

1 шепа агнешка маруля
2 круши
1 Nectarine
300 милилитра студена вода 

Приготвяне:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
- Измийте, почистете от сърцевината и нарежете крушите на четвъртинки
• Then wash, core and roughly chop the nectarine
- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага