Lamb’s lettuce and grape Smoothie

Съставки за 2 чаши:

1 шепа бейби спанак

1 шепа агнешка маруля

1 шепа светло грозде

1 червена ябълка 

Приготвяне:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Now wash the grapes

· Then wash, core and quarter the apple

- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага