Pear Ginger Smoothie with Coconut Oil

Съставки за 2 чаши:

2 круши

1 малко парче джинджифил

2 чаени лъжички кокосово масло

100 ml coconut water

200 мл студена вода 

Приготвяне:

· First wash, core and quarter the pears

· Then peel the ginger and cut it in half

- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага