Lamb’s lettuce mango Smoothie

Съставки за 2 чаши:

1 шепа агнешка маруля
3 манго
1 банан
300 мл студена вода 

Приготвяне:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
- Обелете мангото и нарежете на едро месестата част.
- Сега обелете банана и го разрежете на две.
- Поставете всички съставки в блендер за смутита, смесете ги на ситно и се насладете веднага