Dates coconut milk Smoothie with yoghurt

Съставки за 2 чаши:

5 Dates
1 банан
1 шепа боровинки
10 супени лъжици натурално кисело мляко
300 милилитра кокосово мляко 

Приготвяне:

• First, pit the dates
- Обелете банана и го разрежете наполовина
• Sort and wash the blueberries
- Поставете всички съставки в блендер за смутита, пасирайте ги на ситно и се насладете веднага