Banana Oatmeal Smoothie

Ingredients for 4 glasses:

3 ripe bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter soy milk
Мед или сироп от агаве 

Приготвяне:

- Първо обелете бананите и ги нарежете на парчета.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy